KieferWohlbefinden mit KIEFERYOGA
"Zähne zusammenbeißen und durch" war gestern -
heute ist "auf dich achten, annehmen und loslassen"!
Du hast Probleme mit deinem Kiefer? Ob Knirschen, Knacken, Pressen, Verspannungen, Schmerzen im Kieferbereich, überempfindliche Zähne, Schwierigkeiten beim Mundöffnen oder – schließen…
Ich bin als Dentalhygienikerin und Yogalehrerin Expertin für einen beschwerdefreien Kiefer und einen achtsamen Lebensstil. KieferYoga ist ein ganzheitlicher Therapieansatz.
Mein online KieferYoga-Programm ermöglicht dir wieder ohne Einschränkungen deinen Mund zu öffnen, zu kauen und zu sprechen. Dein Kiefer wird sich freier und dein Gesicht entspannter anfühlen. Auch Folgeerscheinungen deiner verspannten Kaumuskulatur wie z.B. Kopf-, Nacken-, Schulterschmerzen, Ohrbeschwerden und vieles mehr lösen sich auf. Du wirst achtsamer und deine Lebensqualität verbessert sich, so dass du deine alltäglichen Aktivitäten wieder ohne Einschränkungen durchführen wirst! Wenn du eine langfristige Lösung möchtest, um dauerhaft schmerzfrei und knirschfrei zu sein, bist du bei mir genau richtig.
KieferYoga kannst du gerne neben einer bereits laufenden zahnärztlichen Therapien anwenden. Mit dem Videokurs bist du flexibel, ohne an Kurszeiten gebunden zu sein. Finde dein passendes Kurspaket. Über PC, Laptop, Tablet und Handy (über App) ist eine Ausführung von überall aus möglich. Du suchst mehr eine persönliche Unterstützung oder ein 1:1 Coaching? Ich biete dir unterschiedliche Varianten, so dass du sicherlich deinen Weg zu deinem KieferWohlbefinden findest. Zur Buchung wirst du zur Plattform „Eversports“ weitergeleitet. Klicke auf das jeweilige Bild in deinem gewünschten Kurspaket.
KieferYoga Programm-Vorstellung
Du möchtest mein Kiefer-Yoga Programm und mich kennenlernen?
Dazu hast du die Möglichkeit kostenfrei an einem Live-Zoom teilzunehmen!
nächster Termin Mi 13.11.24 um 20:30 Uhr via Zoom für ca. 1h
Inhalt: Aufklärung über die möglichen Ursachen, Warum ganzheitliches Yoga hilft, eine kurze Einheit Kiefer-Yoga (ca. 20 min), Frage-Antwort
Anmeldung erforderlich!
Zur Anmeldung klicke bitte oben auf das Bild.
KieferYoga Einzelticket
Du möchtest schnuppern? Du hast die Möglichkeit mit einem Einzelticket alle 14-Tage Mittwochabends beim Kiefer-Yoga-Online-Live teilzunehmen!
Wir praktizieren gemeinsam ca. eine Stunde Kiefer-Yoga.
Ankommen, Atmen, spezielle Kiefer-Übungen, Schulter-Nacken-Hals-Gesichts-Übungen, Entspannung...
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Zur Buchung bitte oben auf das Bild klicken!
15,-€ pro Ticket, 14-tägig Mittwochabends 20:30 - 21:30 Uhr
KieferYoga KURSPAKETE
KieferYoga Kurspaket 1
zahlreiche Videos in unterschiedlichster Länge (5min - 45min)
Einführungsvideo "Was ist wichtig zu beachten?"
"Zusammenhang Stress und Kieferbeschwerden"
"Übungen für den Kiefer & die Zunge"
"reine Übungen für den Kiefer"
"Yoga für Kiefer, Schulter-Nacken-Hals"
"Gesichtsmassage & Akupressurpunkte"
Yoga für den ganzen Körper mit Fokus Kiefer & Zunge"
"Atmung und Mediation"
"Entspannung - Yoga Nidra"
"Tipps für deinen Alltag, steigere deine Achtsamkeit"
und vieles mehr...
Zur Buchung klicke bitte auf das Bild oben!
!! NEU inkl. umfangreichem EBOOK. 33 Seiten Inspiration für dein KieferWohlbefinden!
19,-€ pro Monat - Mindestlaufzeit 6 Monate*, danach monatlich kündbar
zahlreiche Videos, ohne Live-Termine
KieferYoga Kurspaket 2
zahlreiche Videos in unterschiedlichster Länge (5min - 45min) wie in Kurspaket 1
INKLUSIVE ONLINE-LIVE-UNTERSTÜTZUNG VON MIR IN EINEM 14-tägigen GRUPPEN-CALL!
alle 14 Tage Mittwochabends um 20:30 Uhr über Zoom für ca. 1h - inkl. Aufzeichnung
Hier kannst du mir Fragen rundum das Thema Yoga & den Kiefer stellen. Wir praktizieren gemeinsam ca. eine Stunde Kiefer-Yoga.
Ankommen, Atmen, spezielle Kiefer-Übungen, Schulter-Nacken-Hals-Gesichts-Übungen, Entspannung...
Vorkenntnisse sind keine nötig.
Zur Buchung klicke bitte auf das Bild oben!
!!! NEU inkl. umfangreichem EBOOK. 33 Seiten für dein KieferWohlbefinden!
29,-€ pro Monat - Mindestlaufzeit 6 Monate*, danach monatlich kündbar
zahlreiche Videos, 2 Live-Termine pro Monat
regelmäßige Motivation über eine geschlossene WhatsApp-Gruppe
*Die sechsmonatige Laufzeit ist bewusst gewählt, um einen Langzeiteffekt zu ermöglichen. Durch regelmäßiges Praktizieren von KieferYoga gelangst du an die Ursache und linderst deine Symptome dauerhaft.**
KieferYoga Paket 3
Du möchtest zusätzlich in einem 1:1 Coaching an deinen persönlichen Ursachen deiner Kieferbeschwerden arbeiten? Gemeinsam decken wir dein Stresslevel auf und erstellen dein individuelles Stressmanagement, um deine Kieferbeschwerden dauerhaft zu lösen.
Paket 3 beinhaltet alle Leistungen aus Kurspaket 1+2
einmalig 399,-€
einmalig ein 1:1 Zoom mit ca. 2h Analyse und erstellen deines individuellen Stressmanagements
zahlreiche Videos, 2 Gruppen-Live-Termine pro Monat (14 tägig Mi 20:30 Uhr) Laufzeit 6 Mon
regelmäßige Motivation über eine geschlossene WhatsApp-Gruppe & EBOOK
Zur Buchung klicke bitte auf das Bild oben.
Klicke oben auf das Bild deines Wunschpaketes und du wirst zur Plattform EverSports weitergeleitet. Dort klicke bitte auf das erste KieferYoga-Video und du kannst dein Kurspaket auswählen. Danach registriere dich bitte und nach der Bezahlung erhältst du Zugang zu allen Videos. Im Anschluss schalte dir jedes Video einzeln frei. Du möchtest eine Bedienung per App? Dann geht es hier weiter…
** Bitte beachte, dass KieferYoga als Begleitung und Unterstützung einer medizinischen Behandlung oder einer Therapie dient und diese niemals ersetzt. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Im Zweifelsfall sprich bitte vorab mit Deinem Arzt oder Therapeuten.